LEVENDE SOPHIA
Nærvær, ro og stilhed
Levende Sophia er en stille meditationspraksis og et fællesskab for mennesker, der ønsker ro, klarhed og forankring. Her mødes vi uden krav om præstation, uden dogmer og uden en metode, du skal mestre.
“You do not need to change anything. You can simply be here.”
OM
Hvorfor Levende Sophia
Et rum for stilhed, nærvær og erkendelse
Mange kommer til Levende Sophia, fordi de for længe har været i hovedet. De har tænkt, søgt, forstået, arbejdet med sig selv og forsøgt at finde vej. Alligevel kan der være en længsel efter noget mere enkelt: et sted at være uden at skulle forklare sig.
Det, du søger, er allerede i dig
Du har svaret på dine længsler. Vi laver ikke terapi, coaching eller en teknik til hurtig forandring. Vi skaber et stille rum, hvor du kan møde det, der er, uden at gøre det forkert. Her får tanker, uro, længsel, klarhed og stilhed lov til at være til stede uden at blive presset i en bestemt retning.
Inspireret af Sophia, Yeshua og Maria Magdalene
Praksissen er inspireret af Sophia som levende visdom, Yeshua som klarhed og Maria Magdalene som indre forståelse. Ikke som troskrav, men som en stille baggrund for en praksis, der peger indad – mod det, der kan erkendes direkte.
Ingen forventninger
Det betyder i praksis
Ingen præstation
Du behøver ikke være spirituel, erfaren eller særlig klar.
Ingen Dogmer
Du skal ikke tro på noget bestemt for at deltage.
Ingen forcering
Praksissen får lov til at virke i sit eget tempo.
FORLØB
Vejen ind
Du skal ikke gennemføre et program. Vi mødes i naturligt nærvær. Først mærker du roen ved praksissen. Så vender du tilbage og over tid er stilhed en del af hverdagen.
INDTRÆDEN
En første åbning
Indtræden er for dig, der er nysgerrig og ønsker et første møde med praksissen. Du behøver ikke vide, hvad du søger. Du kan komme med det, der er og mærke om rummet taler til dig.
- Et trygt første møde
- Guidet stille praksis
- Mulighed for at spørge og lande
DKK 200 pr. gang
Læs mereFORDYBELSE
En rytme at vende tilbage til
Fordybelse er for dig, der ønsker kontinuitet. Når praksissen får gentagelse bliver stilheden mere genkendelig og det subtile får tid til at træde frem.
- Regelmæssig praksis
- Fællesskab uden krav
- Mere plads til det, der åbner sig
DKK 500 pr. måned
Læs mereFORANKRING
Når praksissen bæres videre
Forankring er for dig, der ønsker at lade praksissen blive en del af livet – ikke som endnu en opgave, men som en mere stille måde at være i verden på.
- Personlig guidning
- Dybere integration
- Stilhed ind i hverdagen
Ring for pris
Læs mereMANIFEST
Det handler ikke om tro, men erkendelse. Du genfinder klarheden stilheden og roen i nervesystemet.
Levende Sophia er inspireret af Sophia som levende visdom, Yeshua som klarhed og Magdalene som den indre forståelse, der bliver levet. Manifestet peger ikke på en lære, man skal tilslutte sig, men på en erfaring, man kan træde ind i.
Praksissen er enkel: at stoppe med at forstyrre det, der allerede er. At lade nærvær, opmærksomhed og indre stilhed træde frem uden krav, forklaring eller præstation.
PRAKSIS
Arbejdet ligger i at blive stille nok til ikke at forstyrre og vågen nok til at være til stede. Gennem praksis, relation og stilhed udvikles en evne til at mærke, hvornår noget skal have plads og hvornår det allerede har det. Facilitatorrollen bliver ikke en position, men mere en tilstand.
Over tid ændrer praksissen karakter. Det, der først opleves som noget, man “gør”, begynder at føles som noget, man hviler i. Stilheden bliver ikke længere fravær af lyd, men en kvalitet af opmærksomhed. Kroppen falder til ro, sindet slipper sit greb, og det, der ikke kan fremtvinges, begynder stille at træde frem.
I længere stilhed begynder noget at samle sig. Det, der normalt er spredt i tanker og handling, får lov at falde tilbage i en mere hel oplevelse. Retreats er designet til at indre oplevelser og fjerne forstyrrelser. Det giver mulighed for en dybere forankring og ikke som noget nyt, men som genkendelse.
I cirklerne opstår en anden form for lytten. Ikke en lytten efter svar, men en lytten uden retning. Det er et fælles rum for nærvær. Vi mødes ikke for at præstere, dele eller forstå hinanden. Vi mødes for at lytte til stilheden, til kroppen, til hinanden og til det, der opstår i rummet. For dig, der ønsker ro og kontinuitet. Et praksisfællesskab uden krav. Et rum for lytten og relationer. En blid form for fordybelse over tid
KONTAKT
Hvis noget taler til dig, er det nok
Skriv for at høre mere om intro, ugentlig praksis, forløb eller facilitatoruddannelse. Du behøver ikke vide præcis hvorfor. Du kan bare tage det første skridt.